39 岁 Java 老兵转型 AI 大模型开发，求各位前辈大佬指点迷津！

AI 人工智能毫无疑问是一个大趋势和一个风口。

本人深耕 Java 开发领域 13 年，最近萌生了转型 AI 的想法，特意去了解了机器学习、深度学习、强化学习这些基础领域，也扒了扒 Transformer 架构、Agent 智能体、RAG 检索增强生成这些大模型相关的核心技术。说实话，一开始接触确实觉得门槛不低，一堆公式和新概念看得人眼花缭乱，但越深入越觉得有意思，那种探索未知技术的兴奋感，真的很久没有过了。

本人 2026 年 39 岁高龄，学历是全日制大专+成人本科，算不上亮眼。接下来打算系统啃下这些技术，目标是扎根 AI 大模型开发领域。

想问问各位前辈、同行：

1. 这个年龄段+学历背景，冲 AI 大模型开发靠谱吗？
2. 转型过程中最容易踩的坑有哪些？
3. 有没有适合零基础转型的学习路径或者方向建议？

本人真心急需大家的真实见解和经验分享，每一条评论我都会认真看！拜托各位了！