IPv6 的 MTU 应该设为多少？

IPv4 的 MTU 在我这里是 1492 ，那么 IPv6 的 MTU 应该是多少？ 有人说 IPv4 的 MTU 应该和 IPv6 的 MTU 一致 也有人说 IPv6 的 MTU 比 IPv4 的 MTU 小 20 到底哪个是对的？