请教个浏览器插件的升级问题

我开发了一个浏览器插件，只能公司内部使用（没有上架到插件商店），但是我希望可以通过类似商店那种形式，点击升级按钮，就能直接升级到最新版本。询问了 AI 后，告诉我可以使用 manifest.json 的 update_url _+ .xml 的形式可以做到，但是有的 AI 说 chrome 75+存在安全限制不让这么干了，有的又说还行，有没有搞过的大佬分享一下经验~感谢🫡🫡