父母 60 多了，年纪大了，想买点补剂钙片维生素啥的给他们吃。大家伙有推荐吗？
京东京造有中老年男士/女士复合维生素。 鱼油我吃的 Swises 基础款 omega3 含量 30%，EPA180mg/粒、DHA120mg/粒。
买之前把配料表发给 Grok 之类的分析一下，看看合不合适。
买点蓝帽子维生素, 如果平时肉吃得少, 可以搞一桶健身用的乳清蛋白, 极致的蛋白质补充, 适量食用.
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