主要是京东/淘宝能买到的商品, 比如饼干面包之类的.
血糖和体脂都到了不能无视的值了, 还有脂肪肝, 再不控糖迟早疾病缠身. 目前三餐已经有意识的控糖了, 公司食堂提供减脂餐, 下班后在锻炼; 可惜工作时压力一大就管不住嘴, 希望搞点低 GI 的零食解馋.
目前在吃某牌子的无糖桑葚黑芝麻饼干.
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