关系密切的同事在绩效上言行不一，信任崩塌后关系骤冷，如何应对？
跟一个同事关系特别好，四年多了。每天中午一起吃饭散步，基本无话不谈。我性格比较直，口才也不好，加上自己工作上的事不太顺心，所以平时聊天主要是听他说。周末我们两家人也常约饭，他买房前后我还帮他搬了两次家。虽然现在不在一个项目组（不存在互相打分的情况），但一直很亲近。
年底评绩效，结果出来前，他在我们几个人的小群里反复说自己这次肯定要垫底（ D ），看起来特别焦虑。比如他说：
（群里）
甲：没谁谁尴尬。
甲：谁是 D 谁尴尬。
甲：他妈的。
甲：轮不上你。
甲：AB 轮不上，DE 轮的够够的。
甲：这回会有很多人连续四年三年都是 B 了。
甲：哎，不搞了，过一天算一天吧。
甲：我很难过，但我没有办法。
甲：咱们四个今年就我很难啊今年。
乙：何出此言？
甲：我们组排除去年 ABD ，排除不可能得 D 的，就剩四个人，包括一个产假。
甲：你说他妈不给我们仨还给谁？
甲：连休产假的都没拿 D 。
（私聊我，绩效公布前）
他还私聊我发过类似的抱怨（中间撤回过很多信息，我没来得及看），大致内容是：
甲：项目组的 D 。（截图他评估项目组可能得 D 的人员）
甲：你数数，四取三。
甲：玛德。
甲：一语成谶。
甲：其他要么去年是 B 、D ，要么不可能（在集团/老资格）。
甲：踏马的。
甲：嘴邪，以后不说 D ，说特么自己得 A 。
甲：浮躁了浮躁了。
甲：玛德。
甲：最近太浮躁。
甲：踏马的。
我：真难。（我知道自己今年绩效肯定也不好，没多说什么）
他这些表现让我真的以为他这次压力巨大，结果会很糟，还替他担心。
结果绩效公布后，他第一时间在群里提醒大家查。下班一起走时，我问他结果，他说“肯定不好，没看”，并说路上再看，到家告诉我。等他到家后，他私聊我，让我叫他“大 B 哥”。——意思是他得了 B 。
我整个人都懵了。B 不算差，和他之前渲染的“要完蛋了”根本不是一回事。而我自己的绩效这四年一直是绩效 C ，对方之前已经拿过一次绩效 B
我感觉被当猴耍了。事前拼命卖惨，事后轻飘飘来这么一句。我实在没法装作没事，就开始疏远他。
他察觉到后，直接问我是不是生气他没有及时告诉我。我承认是。这一周对方以上厕所和临时有事给家里打电话，不再一起出去散步，我也没有主动邀请一起了。
我想不通：
他这算是什么行为？是职场生存策略，还是心眼太多？
我觉得被欺骗而疏远他，是我反应过激、开不起玩笑吗？
面对在关键利益上对你不坦诚的“亲密”同事，以后该怎么相处？怎么摆正心态？
现在这种“一起吃，吃完散”的僵局，我该怎么做才能让自己好受点？
求大家给点实在的分析或建议，谢谢了。
正常群里吹牛逼的感觉，没一句真话