问一个问题，如何增肥？

只要长得帅 瘦不是问题 动漫里好看的男孩子有几个标准身材的？

时间自会告诉你答案，年轻人。

这事得问良子啊

重油 重糖， 奶茶 炸鸡 都搞起来。 别把身体吃坏就行。

多吃少动，还长不胖就只能说明吃太少了

疯狂摄入油脂和糖，一个月就见效

要花点钱。

每个月花在饮食上的消费不能低于 4k ，吃什么无所谓。

@evan1 #7 这个是相对的，比如你之前饮食上消费 2.5k ，那就加到 4k ，如果之前就是 4k ，那就加到 6k 。

B 站卓叔增重

@evan1 #7 想吃什么就吃什么，什么都不想吃的话就买点甜品，小小的那种。

婚前一直只有 110 斤，怎么吃都是这个体重，婚后 130 一直不增不减

结个婚吧，结个婚自然而然了 https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png

吃宵夜 包的

为什么要增肥？增重增肌不好吗

@shoebill 主要是头大 https://i.imgur.com/NIvxivj.png

@46fo 宵夜真没少吃，但不怎么吃早饭。

@evan1 #7 我靠，这真是的吃不起了。

按时吃饭 某一天你就会发现长个了 我之前也偏瘦，最近 2 、3 年到了 bmi 正中间

天，居然有人有这个需求，慕了慕了！就吃高卡食物就行了，比如炸鸡、蛋糕、可乐…

吃高碳水的食物，胰岛素大量分泌，血糖波动大，就可能吃得越多越饿。 各种奶茶、各种含糖高的饮料不喝到想吐就不停。 还有就是吃各种高热量食物，比如薯片、蛋糕和各种油炸食品之类的。什么高热量就吃什么。

不过这些是不考虑健康的方式，这样做肯定对健康是不太好的。