最近很郁闷，找不到宣泄的途径，徒步、健身、跑步都没有太大的效果，心里有股东西憋在那里好难受。 上次大哭记不大清了，好像是初中的时候了，现在已经 33 了。
去打沙袋，去打炮都可以。
找部电影看
@Vraw5 有推荐的吗
找个空旷的地方大喊大叫
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去打沙袋，去打炮都可以。