如何构建高效的单词学习/记忆流程？

日常会看许多英文文章，但总会不自觉的双语翻译成全文，我在用的「陪读蛙」暂时没有单词本的功能，我不得不手动复制并粘贴到自己的 Anki 牌组里，不知道大伙有没有类似的需求与比较高效的自动化解决方案。

记忆这些单词只是为了扩充知识面，不是为了应试。

顺带一提，V 站的词典挺有趣的： https://www.v2ex.com/d/livid