油猴插件：给 ChatGPT / Gemini 的长对话生成左侧提问目录（轮子）

平时用 ChatGPT / Gemini 写方案、调代码、反复追问的时候，经常会遇到一个问题：

对话一长，想回到之前某个提问，只能疯狂滚轮 + 肉眼找。

所以写了一个 油猴脚本，专门解决这个问题

造这个轮子主要原因是发布类似插件 TOC 内容都太小了，不太好找，所以做直接添加一个导航栏。

功能比较简单，但在长对话里非常省时间。

核心功能

• 📌 自动识别用户提问（ ChatGPT/Codex （网页版）/ Gemini ）
• 📂 左侧目录列表，点击即可跳转到对应提问位置
• 🔍 搜索过滤 + 高亮
• 📐 侧栏宽度可拖拽
• 🧭 跳转到提问开头
• 🧩 不破坏原页面结构，Gemini 也已适配

支持站点

• ✅ chatgpt.com
• ✅ gemini.google.com

安装地址（ GreasyFork ）

👉 https://greasyfork.org/en/scripts/562020-提问目录-pro

需要先安装 Tampermonkey / Violentmonkey。

适合哪些人

• 经常和 AI 多轮深度对话
• 用 ChatGPT / Gemini 写代码、文档、方案
• 需要频繁回看/跳转历史提问
• 不想装臃肿插件，只想要一个实用小工具

说明

• 纯前端脚本，不上传任何内容
• 无统计、无广告
• 代码未混淆，可自行查看/修改
• 页面结构变动可能需要更新（ AI 官网常态）